Ernährung/ Nutrition, Fitness

How to cruise through Holidays w/o a dietary meltdown

[english version below] Wir kennen alle diesen Spruch " man wird nicht zwischen Weinachten und Silvester dick sondern zwischen Silvester und Weihnachten blabla...". Stimmt ja auch, 11 1/2 Monate Zeit um genau zu sein! Dennoch kann ich die Sorge vieler Individuen, insbesondere meiner Klienten verstehen, wenn es um die Zeit rund um Weihnachten und Neujahr… Weiterlesen How to cruise through Holidays w/o a dietary meltdown